Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công nhất , là tiền đề tạo nên GU ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.

HỎI ĐÁP

Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?

Mỗi gói Gel Năng lượng GU được giới hạn ở mức 100 calo vì, thông thường, cơ thể có thể tiêu hóa khoảng 120-240 calo mỗi giờ khi tập luyện. Nếu cố nạp nhiều hơn, cơ thể sẽ chuyển hướng máu từ cơ bắp sang ruột để tiêu hóa lượng thức ăn/calories đó. Nếu sự trao đổi chất của cơ thể chậm, chỉ cần sử dụng một gói sau mỗi 45 phút. Nếu cơ thể trao đổi chất nhanh hơn, hãy thử sau mỗi 30 phút. Bạn nên luyện tập với bảng kế hoạch dinh dưỡng và điều chỉnh cho phù hợp nhất với cơ thể.

Tôi nên dùng Gel năng lượng GU như thế nào?
Xé đầu bao bì và đẩy từ từ để ăn hết gói sản phẩm – bạn không nên chừa lại một nửa cho lần dùng sau. Công thức Gel Năng lượng GU chứa một hàm lượng carbohydrates và amino acids thích hợp cho một lần sử dụng để tối đa hóa lợi ích của nó.

Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Khi bạn tạm nghỉ, hãy ăn một gói Gel năng lượng GU, thậm chí ngay cả khi ít hơn khoảng thời gian 30 phút bạn vừa sửa dụng gói Gel trước đó. Trong lúc bạn ngưng hoạt động, dạ dày bạn sẽ tiêu hóa lượng calories đó và hỗ trợ bạn phục hồi chất glycogen cho cơ bắp – chất này có thể được xem như nguồn năng lượng tức thời cho cơ thể bạn.

Tôi có thể sử dụng Gel Năng lượng GU để tăng cường sức mạnh khi tập thể thao hoặc yoga không?
Chắc chắn rồi. Gel Năng lượng GU được thiết kế cho các môn thể thao sức bền. Nó có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào bạn cần năng lượng để tập luyện. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn 100-calorie những khi bạn đang mệt mỏi hoặc đơn giản như một bữa ăn nhẹ để bạn mang theo khi chờ đến bữa ăn chính.  

Chất caffeine trong Gel Năng lượng GU có tác dụng gì?
Gel Năng lượng GU có cả 2 loại gồm hương vị có caffeine và loại không có caffeine. Vị Strawberry Banana, Lemon Lime, Peanut Butter, và Root Beer không chứa caffeine. Các vị Mandarin Orange, Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Triberry, Tastefully Nude, Chocolate Peanut Butter, và Salted Watermelon có chứa 20mg caffeine trong mỗi gói. Vị Espresso Love, Caramel Macchiato, và Jet Blackberry chứa 40mg caffeine. Việc tiêu thụ chất Caffeine trong quá trình luyện tập giúp cải thiện hiệu năng hoạt động như: giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn; nhưng trên hết, nó kích thích cơ thể sản sinh năng lượng, giảm đau khi hoạt động mạnh và đốt cháy lượng mỡ tạo ra năng lượng khi tập luyện. Tất cả điều này giúp bạn tăng cường cường độ khi tập luyện. Chúng tôi chỉ sử dụng lượng caffeine vừa đủ để mang đến những lợi ích trên cho bạn, không hơn.

Gel Năng lượng GU có bị đông đá không?
Có nhưng ở nhiệt độ dưới 0. Nó sẽ trở nên đặc hơn ở nhiệt độ thấp, nên hãy giữ GU bên mình để giữ ấm nó nhé.

Gel Năng lượng GU khoảng bao lâu thì có tác dụng?
Chất fructose chuyển hóa nhanh chóng thành các phân tử năng lượng cho cơ bắp chỉ trong vài phút. Chất maltodextrin, chiếm 70-80% sự pha trộn carbohydrate (tùy hương vị), phải mất thêm vài phút nữa. Vì sự trì hoãn này, các cơ bắp của bạn được cung cấp một nguồn năng lượng ổn định hơn thay vị hấp thụ một lượng đường lớn một cách nhanh chóng và nhận những tác động xấu sau đó.

Gel Năng lượng GU có an toàn cho trẻ em?
Có, nếu trẻ cũng tham gia hoạt động thể thao, đi bộ đường dài hoặc chỉ đơn giản là hiếu động trong sinh hoạt, Gel Năng lượng GU sẽ có tác dụng hỗ trợ trẻ như hỗ trợ bạn vậy. Bạn nên tránh sử dụng các hương vị có chứa chất caffeine; có lẽ bạn sẽ không muốn trẻ quá hiếu động đúng không.

Thú cưng (chó) có thể sử dụng Gel Năng lượng GU được không?
Chúng tôi không khuyến nghị việc này. Chất Maltodextrin có gốc từ bắp và bắp thì không thích hợp sử dụng cho thú cưng (chó) – một số loài có biểu hiện di ứng với bắp.

Gel Năng lượng GU có đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher không?
Gel Năng lượng GU đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher (ngoại trừ hương vị Peanut Butter và Chocolate Peanut Butter).

BẢNG SO SÁNH